Las temperaturas máximas experimentarán un ascenso progresivo durante los primeros días de la semana, lo que anticipa el inicio de una ola de calor a partir del martes. Se esperan valores muy superiores a la media de julio en toda la Comunidad de Castilla y León.
El ascenso térmico afectará a toda la región, con máximas en la meseta que se situarán entre los 36ºC y 39ºC, y en el sur de Ávila se podrían superar los 40ºC. La estabilidad con temperaturas significativamente elevadas y cielos poco nubosos o despejados se mantendrá hasta el final de la semana.
Alerta y Recomendaciones
La alerta se declara en todas las provincias desde las 8:00 horas del martes 23 de julio y se mantendrá hasta que la situación se normalice. Ante esta situación, la Agencia de Protección Civil y Emergencias proporciona una serie de recomendaciones para prevenir posibles emergencias derivadas de este episodio de calor:
- Evitar actividades al aire libre en las horas centrales del día (entre las doce de la mañana y las seis de la tarde).
- Prestar atención a la población de riesgo, incluyendo personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas (como hipertensión, diabetes, cardiopatías) y menores de cinco años.
- Beber agua de manera regular, incluso sin tener sed, y evitar comidas copiosas y calientes.
Síntomas y Tratamiento del Golpe de Calor
La exposición prolongada al sol puede provocar un golpe de calor, cuyos síntomas incluyen:
- Dolor de cabeza y mareos
- Náuseas y vómitos
- Temperatura corporal elevada (incluso por encima de 40ºC), con ausencia de sudoración
- Calentamiento de la piel
- Desorientación
Para ayudar a una persona que sufre un golpe de calor:
- Colocarla a la sombra
- Refrescar con agua fría o hielo, especialmente en la cara y las axilas
- Despojarle de ropa para airearla
- Animarle a que beba agua si está consciente
Durante la vigencia de esta alerta, se hace un llamamiento a la población para que extreme la precaución en el uso del fuego al aire libre, con el fin de evitar incendios.
Información y Emergencias
Para más consejos e información actualizada, visite la web del 112 Castilla y León, o los perfiles de Facebook ‘Centro de Emergencias Castilla y León 112’ y Twitter ‘@112cyl’. Ante cualquier emergencia, llame al 1-1-2.
Manténgase informado y siga estas recomendaciones para proteger su salud y la de sus seres queridos durante esta ola de calor.
