La risa como medicina y la tecnología al servicio de la autonomía personal protagonizan la programación de la Semana de las Personas Mayores organizadas por Cruz Roja en Benavente. En una de las actividades estrella de la jornada, los mayores de la localidad han participado en una sesión especial de risoterapia a cargo del director del grupo teatral Nueva Escena, Juan José Severo Huertas.
Durante la taller, se ha puesto de manifiesto la importancia de la carcajada como herramienta de salud. Tal y como ha explicado el formador, 20 minutos de risa continuada equivalen en beneficios físicos a una hora de ejercicio en el gimnasio, además de actuar como una pausa real ante el estrés y las preocupaciones diarias. La técnica demuestra que forzar la sonrisa envía estímulos inmediatos al cerebro para generar sensación de bienestar y combatir el malestar emocional.
Feria tecnológica en la Plaza Mayor
El programa alcanzará su broche de oro este viernes con la celebración de la I Feria Técnica y Tecnológica para Personas Mayores, que se desplegará en la Plaza Mayor de Benavente de 11:00 a 13:30 horas.
