VÍDEO | Benavente se sofoca: Cruz Roja nos explica cómo sobrellevar este calor extremo

Con estos sencillos pasos, podemos disfrutar del verano sin comprometer nuestra salud. ¡Cuídate y cuida de los tuyos!

Al iniciar julio, las intensas olas de calor típicas del verano regresan. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha emitido avisos naranjas para varias provincias de España, con temperaturas entre 40ºC y 42ºC. En Benavente, se espera una máxima de 37 grados y una mínima de 18 grados. Las altas temperaturas son especialmente peligrosas para personas vulnerables.

Cruz Roja Zamora ha lanzado la campaña de sensibilización ‘Ola de Calor 2024‘ y Tania Sánchez de Cruz Roja nos da varios consejos: hidratarse continuamente, usar ropa ligera y cómoda, y realizar actividades físicas solo en horas menos calurosas. Para los trabajadores al aire libre, también es crucial seguir estas recomendaciones. En casa, es esencial mantener ventanas cerradas durante el día, usar ventiladores o aire acondicionado y tomar duchas frescas.

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