Este miércoles, ocho provincias de Castilla y León se encuentran bajo avisos de riesgo por altas temperaturas, según la Agencia Española de Meteorología (AEMET). Burgos será la única provincia de la comunidad que no tendrá avisos activos durante esta jornada calurosa.
Después de un martes sofocante, la situación se repite el miércoles con pronósticos de temperaturas máximas extremas en las provincias de Ávila, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora (excepto la comarca de Sanabria) y la comarca leonesa de El Bierzo. Las previsiones indican que en la zona sur de Ávila se podrían alcanzar hasta 39 grados.
A este grupo de provincias se suman ahora las zonas de meseta de León y Palencia, donde se esperan 36 y 37 grados de temperatura máxima, respectivamente. Esta misma previsión se mantiene para las zonas de meseta de Ávila, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora.
Dada la intensidad de las temperaturas, es crucial que la población tome medidas para protegerse del calor. Aquí algunos consejos útiles:
- Mantente hidratado: Bebe abundante agua, incluso si no sientes sed.
- Evita el sol directo: Trata de permanecer en interiores durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 12:00 y las 17:00 horas.
- Ropa ligera: Usa ropa de colores claros y tejidos frescos.
- Cuidado con el ejercicio: Limita las actividades físicas intensas, especialmente al aire libre.
La AEMET continuará monitoreando la situación y actualizando las alertas según sea necesario. Mantente informado y toma las precauciones necesarias para garantizar tu seguridad y bienestar durante estos días de calor extremo.
