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El ejercicio físico, un aliado contra el cáncer, según expertos de AZAYCA en Benavente

AZAYCA ha celebrado en Benavente una charla de apoyo a pacientes oncológicos sobre los beneficios de la actividad física en la recuperación y prevención del cáncer.

En la tarde del lunes, la sala Curtis Garlan del Centro Cultural Soledad González se convirtió en un espacio de aprendizaje y apoyo para pacientes oncológicos gracias a la iniciativa de la Asociación Zamorana de Ayuda Frente al Cáncer (AZAYCA). La apertura del evento estuvo a cargo de la conceja de Bienestar Social de Benavente, Mercedes Benítez, quien destacó el papel crucial que desempeña la asociación en el día a día de quienes enfrentan esta enfermedad.

La intervención de la concejala subrayó la importancia del ejercicio físico y la nutrición en la calidad de vida, tanto para pacientes oncológicos como para la población en general: «Hoy hemos venido a hablar de actividad física de deporte y creo que es fundamental, pero no solamente para los para las personas que padecen cáncer, sino también para el resto de población. La nutrición junto con el deporte, todo ello regulado y bien practicado, mejora mucho la calidad de vida».

El diputado Ramiro Silva reafirma su compromiso con AZAYCA

También estuvo presente en la charla Ramiro Silva, el diputado de Asuntos Sociales de la Diputación de Zamora, cuya presencia fue destacada por la presidenta de AZAYCA, quien reconoció su constante respaldo tanto económico como personal. En su intervención, Silva expresó su gratitud por ser recibido con palabras tan elogiosas, pero subrayó que su presencia no se trata de símbolos o dinero público, sino de brindar apoyo y ayuda a quienes atraviesan situaciones difíciles.

Silva resaltó su compromiso de estar presente donde se le necesite como representante de la comunidad. Agradeció a AZAYCA y al Ayuntamiento de Benavente por su labor, destacando el papel crucial de las asociaciones en llegar a aquellos que más lo necesitan. Se ofreció a estar disponible para cualquier necesidad que puedan tener, reiterando su compromiso de apoyo incondicional.

La asociación ofrece un servicio gratuito de taxi para los pacientes oncológicos

Pilar de la Higuera, presidenta de AZAYCA, quiso comenzar su intervención explicando a los presentes los orígenes de la asociación, enfatizando su compromiso con ofrecer ayuda continua y gratuita en la provincia de Zamora y en Benavente. Destacó la importancia del apoyo recibido tanto del Ayuntamiento como de la Diputación, así como la acogida de la concejala de Benavente, Mercedes.

La presidenta destacó el servicio de taxi que ofrece AZAYCA a los pacientes de Benavente y los Valles, una solución vital para aquellos que enfrentan dificultades con el transporte. Ante la realidad de pacientes que debían esperar largas horas por una ambulancia, la asociación implementó un servicio de transporte gratuito, llegando a brindar más de 16000 kilómetros de viaje en taxi cada año.

Este servicio, que representa una inversión de más de 12.000 euros anuales, es especialmente crucial por ejemplo para pacientes que requieren tratamientos diarios como hematología. La cercanía y el apoyo humano son fundamentales en este servicio, donde unos doce taxistas colaboran activamente, asistiendo a los pacientes en cada paso del trayecto.

Con una mirada hacia el futuro, Pilar expresó su deseo de expandir los servicios de AZAYCA a Benavente, incluyendo apoyo en nutrición, con el objetivo de brindar un apoyo integral a los pacientes oncológicos de la zona.

La charla también contó con la intervención del psicólogo Manuel Martín, quien resaltó la importancia del apoyo emocional y profesional en diferentes etapas del proceso oncológico. Martín delineó las fases emocionales que pueden experimentar los pacientes, destacando la importancia de un espacio terapéutico seguro y el papel vital del apoyo social y familiar.

El ejercicio, un escudo contra el cáncer

La parte principal de la charla se baso en la intervención del fisioterapeuta David Rivera. Rivera, con más de una década de experiencia en el campo de la fisioterapia oncológica, compartió una perspectiva muy documentada sobre el papel del ejercicio en el tratamiento del cáncer.

Rivera comenzó destacando el impacto del ejercicio en la reducción del riesgo de cáncer, enfatizando que incluso pequeñas dosis de actividad física pueden marcar la diferencia. Además, explicó cómo el ejercicio facilita la distribución de la quimioterapia por el cuerpo, mejorando su eficacia y reduciendo los efectos secundarios.

El fisioterapeuta también hizo hincapié en la importancia de hacer ejercicio siempre,adaptando las rutinas a las condiciones de cada paciente. Por ejemplo, recomendó evitar actividades que provoquen dolor en pacientes con dolor óseo, pero destacó que existen numerosas alternativas adaptadas a cada situación específica.

Además, Rivera subrayó el papel crucial de la masa muscular en la tolerancia a los tratamientos oncológicos. Explicó cómo el fortalecimiento muscular no solo mejora la resistencia física, sino que también ayuda al cuerpo a sobrellevar mejor los efectos adversos de la quimioterapia.

Rivera, añadió una perspectiva esclarecedora sobre los beneficios del ejercicio en la prevención del cáncer. Destacó que una actividad física regular reduce el riesgo de cáncer de colon entre un 30 y un 40 por ciento, y también disminuye las posibilidades de desarrollar cáncer de mama entre un 20 y un 30 por ciento.

Además, señaló que existen al menos 14 tipos de cáncer relacionados con el sedentarismo y la falta de actividad física, incluyendo el meningioma, cáncer de tiroides, estómago, páncreas, ovarios, endometrio, próstata, entre otros. Estos datos subrayan aún más la importancia de incorporar el ejercicio como una medida preventiva fundamental en la lucha contra el cáncer.

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